Nggak tahu sih sumber yang lain ;), tapi katanya, kalau orang berolahraga, bakalan keluar hormon endorfin, yang bikin kita jadi bahagia & anti stress.
Coba deh rasain kalo abis olahraga, pasti badan jadi enak, perasaan lebih enteng & happy, dst dst.
It’s all because of this endorphin thing.
Terus, kalau hidup bisa begitu menyenangkan, kenapa orang nggak rajin olahraga?
Padahal jelas-jelas berguna banget.
Kenapa oh kenapa..

(dengan tidak tahu diri, sambil tura-turu instead of doing some exercise getoo)
Hahaha ^ ^